こんにちは。埼玉県富士見市のスウェディッシュマッサージサロンMITSUKOの角森です。
今日は金曜日。週に一度の定休日で、太極拳の練習の日でした。
前にも書きましたが、太極拳の型、動きがスウェディッシュマッサージのものと同じです。
まず、足が大切。足の位置と体の正面との関係。足から始まった動作が、腰、肩甲骨、肩、腕と連動していく動き。スウェディッシュマッサージで習った、手は添え物と口酸っぱく言われた通り。
足に対して、腰を後ろにやや折る感じに備える態勢。施術をする際の、上半身の態勢。本当に勉強と言うか、そのままスウェディッシュマッサージの練習になります。
まだまだ未熟ですが、太極拳をするようになって、体幹がしっかりしてきて、施術の時に圧力が上手く伝わるようになってきました。
最近では、お客様をお迎えする前、朝練で太極拳をやっています。こうすることで、私なりに納得した施術が出来ているな、と感じるようになりました。
購入したDVD3枚(世界チャンピオンの動画、日本チャンピオンの動画)も、順次見ながらこれも練習しています。こちらは、昼の空き時間や夜の時間に。
さらに、私の師匠の動画も、さらに師匠の師匠の動画も。
これらの動画に比べると、まだ腰高ですし、上げた足が決まらない、軸足がぐらつく、とダメだらけ。しかし、千里の道も一歩からです。
太極拳は武術ですが、とても動きが綺麗なんです。私も、もっともっと綺麗な動作が身に付くように続けて行きたいと思っています。