先日、「目から鱗！」の記事を見つけました。
こんにちは。埼玉県富士見市のスウェディッシュマッサージサロンMITSUKOの角森です。
「世界一気持ちいいマッサージ」でググってみると、いろいろなマッサージが出てきます。スウェディッシュマッサージも、「世界一気持ちいいマッサージ」という投稿が何件も見られます。
私は、それよりも、「スウェディッシュマッサージが、なぜ気持ちいいのか？」をきちんと考えようと、これまで、たくさん調べました（もちろんスクールでも習っていましたが）。
その行動の発端というか原動力は、「私のサロンにお越しのお客様は、ほとんど全員が眠りに落ちられる！」なぜ？というもの。
これまで調べたキーワードは、「ホルモン」、「ふれあい」、「触覚繊維（神経線維）」です。
『ホルモン』について
幸せホルモン、ストレスホルモンというのは有名。
「愛」、「気持ちいい」という感情が高まった時に、幸せホルモンの「オキシトシン」、「セロトニン」、「ドーパミン」、「エンドルフィン」が分泌されることが知られています。
また、この4つの幸せホルモンには相関関係があって、1つの幸せホルモン（たとえばオキシトシン）が多量に分泌されると他の幸せホルモン（セロトニン、ドーパミン、エンドルフィン）もより一層分泌され、プラスのスパイラル。これは、1つの幸せホルモンでは機能しにくく、そろって作用することで一層の幸福感に包まれるためです。
ところでこの「オキシトシン」分泌の条件があります。（１）あたたかい手で、（２）ゆっくり、（３）手のひら全体で、（４）優しく圧をかける。この4つの条件を見事にクリアーしているのは「スウェディッシュマッサージ」なんです。なのでお客様が幸福感に包まれることができるんですね。
逆に、「不快感」や「ストレス」を感じた時に、ストレスホルモンの「コルチゾール」が分泌されることが知られています。「不快感」や「ストレス」が強いほど「コルチゾール」の分泌量も多くなります。
つづく。