こんにちは。埼玉県富士見市のスウェディッシュマッサージサロンMITSUKOの角森です。
昨日に引き続き、「スウェディッシュマッサージ」について書いていきます。昨日は、使用するオイルの量が少なく、ゆっくりと大きなストローク、円運動で施術するので、体が温かくなり、疲れも取れると書きました。
実際、使用するオイルは粘性があり(そんなにベタベタするのではありませんが)、体の上を施術する手がスライドできる程度に少量を用います。
すると、まず、摩擦によって体表面に手の温度を感じ、続いて摩擦による熱を、継続することで血液循環がよくなり体が温かくなってきます。これは、凝り固まっていた筋肉が弛むことで、圧迫されていた血管が拡がり血流が改善されたことによります。
一方で、「スウェディッシュマッサージ」には、免疫力のアップ、自己治癒力の向上、ホルモンバランスの改善効果などがあることが医学的に証明されています(詳細は「スウェディッシュマッサージサロンMITSUKO」のHPに掲載しています)。
また、「スウェディッシュマッサージ」は、ゆっくりと大きなストローク、円運動と書きましたが、基本的には筋肉や骨格に沿ってマッサージしますので、体の深部まで働きかけ、コリや疲れの解消に効果があるとともに、心の安らぎにつながります。
施術技法は下半身が基本、しっかりとした足、腰から始動し、それに連動して上半身、肩が動き、自然と手に体重が乗った感じ。ですから適度な圧がクライアントの体に無理なくかかります。
そして、最初から最後まで、ゆっくりとした穏やかなリズム。これが「世界一気持ちいいマッサージ」と言われる所以です。
今迄お出でくださったお客様からいただいた言葉のいくつかをご紹介します。
1) 不覚にも寝てしまいました。
2) お母さんに抱かれて、背中を擦られているような気持ちよさでした。
3) 夜もストンと眠れ、翌朝目がパッチリと開きました。
4) 喘息があるので、いつも薬を持ち歩いているのに、治りました。
5) 背中に羽が生えたように体が軽くなりました。