スウェディッシュマッサージをご存じですか？
こんにちは。埼玉県富士見市のスウェディッシュマッサージサロンMITSUKOの角森です。
スウェディッシュマッサージは、オイルマッサージの原点と言われています。
ハワイ発祥のロミロミはスウェディッシュマッサージの手技をハワイアンスタイルにアレンジしたもの。タイ式マッサージはスウェディッシュマッサージの手技を取り入れてストレッチや圧迫を加えたものと言われています。もちろんアロママッサージもしかり。
なのにほとんど知られていない。
スウェディッシュマッサージは、芳香療法と筋肉療法を兼ね備えた独特のオイルマッサージです。キャリアーオイルにおおむね1％のエッセンシャルオイルを加えた専用オイルで施術します。これはアロママッサージと同じ割合。なので、気持ちいい香りに包まれ、嗅覚からリラックス、リフレッシュできます。
また、スウェディッシュマッサージでは、全身に対して110種類以上の手技で疲れた体を修復します。体がだるい（全身倦怠感）とか、肩こり、腰痛など、つらい人には数なんて関係ないこと。多かろうが少なかろうが、要は、楽になってくれればそれでいい。数なんかどうでもいいでしょうが。
しかし考えてみてください。
こっている部分を、ただただ「押す」、「さする」、「つまむ」、「叩（たた）く」、「引っ張る」など、それだけで気持ちよくなるでしょうか？効果が持続するでしょうか？倦怠感がなくなるでしょうか？
答えは「No！」でしょう。
痛い部分、つらい部分だけがこっているわけではないんです。筋肉は短い筋肉もありますが、往々にして長い筋肉が多く、また周辺の多くの筋肉も疲労しています。「コリ」を生じると、その部分の筋肉は固く縮まってしまいます。
また「血管」、「リンパ管」を圧迫してしまい「血液」、「リンパ液」の流れを悪くします。酸素がいきわたらない、栄養分が滞る、老廃物が流されないので更に悪化する。この繰り返し。そうすると、長い筋肉全体を、広い範囲全体を解きほぐす必要があるわけです。
イメージしてみてください。「伸ばす」、「絞（しぼ）る」、「曲げる」、「はがす」、「捏（こ）ねる」、「捻（ひね）る」、「捩（よじ）る」、「圧迫する」、まだまだありますが、これらの動作を右から、左から。いろいろな部位の筋肉が緩み、血液、リンパ液の流れが改善されてきたでしょう。
これがスウェディッシュマッサージです。心身の疲れが取れ、体がぽかぽかと温かくなり、心まで幸せな気持ちで満たされていきます。
ぜひ、サロンMITSUKOで体験してみてください。お越しをお待ちしています。