日にちがあきましたが、今日は「太極拳」、師匠の技量、これがスゴイ！と言ったところからの続きです。
こんにちは。埼玉県富士見市のスウェディッシュマッサージサロンMITSUKOの角森です。
毎年春に、（埼玉県）坂戸市武術太極拳連盟主催、埼玉県武術太極拳連盟後援の「武術太極拳競技会あおぞら杯」というのが開催されます。
参加資格は特になく、誰でも参加可能。それはもうたくさんの方が参加されます。この「あおぞら杯」で師匠はというと、剣（刀）で優勝しました！
人望があって、教え方が優れてて、（技量）レベルも高い。スゴイでしょ！
ところで話は変わりますが、以前師匠から「太極拳術十要」という紙面をいただきました。十要というだけあって10項目のポイントが書いてあります。師匠からは、「これができたらスゴイよ！」と。
平たく言えば次のようなことが書かれています。
・「頂を引き上げて体をまっすぐに保つ」とか、「両肩を沈めて肘を落とし、力まない」と言った『姿勢や体勢』に関する項目。
・「重心の取り方」や、「動作が止まらずに流れる」こと、「体の上下の動きのタイミングを合わせる」ことなど『動き』に関する項目。
・「動作の意味を理解してイメージ通りに動く」こと、「意識と体を一致させる」と言った『脳と動き』に関する項目。
・最後に、「体の中の気の流れを意識して動く」こと。
ところが最近、師匠から発せられる言葉の中で、「気」と「勁力（けいりょく）」が多くなったと感じています。
１つ目の「気」。そろそろ「気の流れ」意識しながら練習しなければ。
２つ目の「勁力」。太極拳ではとても大切なワード。
「勁」は運動量のこと。「頸力」は、武術動作の目的のため意識的に体の中から導きだされる力。
「発勁」は、楊式太極拳の鄭曼青（３代目のお弟子さん）によれば『力は骨より発し、勁は筋より発する』と。
そして、「発勁」は、発生させた「勁（運動量）」を対象に作用させること。細かく言えば、発生させた勁を接触面まで伝播し、対象に作用させること。
なので、発勁は「勁（運動量）を発生させ、接触面まで導き、作用させる」の三工程が同時進行します。
太極拳は本当に奥が深い。私は一生かかっても学びきれないと痛感。
でも、太極拳。難しいけど楽しい！
おしまい。